Les Saisons de la Santé
Diététique chinoise & cuisine énergétique pour vivre en harmonie toute l’année
Dans la pensée chinoise, chaque saison influence notre énergie, notre digestion et l’équilibre de nos organes.
En ajustant simplement les aliments, les saveurs et les modes de cuisson, il devient possible de :
✔ Soutenir naturellement l’organisme
✔ Prévenir les déséquilibres saisonniers
✔ Renforcer la vitalité
✔ Retrouver un rapport plus conscient à l’alimentation
Les Saisons de la Santé propose une méthode claire, structurée et accessible pour intégrer ces principes dans la vie quotidienne.
Pourquoi adapter son alimentation
aux saisons ?
Le Pack Premium – L’expérience complète
Une immersion cohérente pour vivre l’année en harmonie énergétique
CE QUE VOUS RECEVEZ :
✔ L’Ebook “Les Saisons de la Santé”
Guide complet
AU SOMMAIRE
Origines et Principes de la Diététique Chinoise
Origines historiques - Diététique et Médecine Traditionnelle Chinoise
Le Qi, le Yin et le Yang - Les Cinq Éléments et les saveurs
La diététique comme médecine de prévention Cuisine médicinale et personnalisation
COMPRENDRE LES ALIMENTS SELON LA MTC
La nature et les propriétés des aliments
Saisonnalité et origine des aliments- Plats de saison
Catégories alimentaires et Saisonnalité
Les grandes catégories alimentaires
Herbes et épices médicinales
Boissons et hydratation en diététique chinoise
Manger en harmonie avec les saisons
Printemps – Élément Bois (Foie) / Été – Élément Feu (Cœur)
Inter-saison – Élément Terre (Rate)
Automne – Élément Métal (Poumon) / Hiver – Élément Eau (Rein)
..
✔ L’Ebook Recettes saisonnières
12 recettes simples et adaptées aux cycles énergétiques.
✔ Plats accessibles
✔ Ingrédients faciles à trouver
✔ Cuisine quotidienne
✔ Équilibre énergétique
Soupes réchauffantes, plats vapeur, céréales nourrissantes, légumes tonifiants…
✔ Le Calendrier énergétique 2026
version mobile pour suivre les saisons tout au long de l’année.
✔ 24 termes solaires
✔ Fêtes traditionnelles chinoises
✔ Aliment ou plante de saison
✔ Sagesse énergétique mensuelle
🌿 Pourquoi choisir le Pack ?
Parce qu’il offre :
✔ La compréhension théorique
✔ L’application culinaire
✔ Le repère visuel annuel
✔ Une cohérence globale
💰 Valeur totale séparée : 54 €
✨ Prix du Pack : 39 €
→ Une économie de 15 €
Les Produits à L’unité
🌱 Les produits à l’unité
Vous préférez commencer progressivement ?
📘 Ebook diététique Guide des saisons : 22€
Pour comprendre les bases et adapter votre alimentation.
🍲 Ebook recettes : 17 €
Pour cuisiner selon l’énergie des saisons.
📅 1 Calendrier énergétique : 15 €
Pour suivre le rythme annuel.
