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Le Réveil des Insectes Jingzhe : Tradition, Agriculture et Santé au Printemps🐝🍐



Le Réveil des Insectes : Évocation du Printemps et de son Renouveau en Chine

Le calendrier solaire chinois, subdivise l'année en 24 termes solaires, offrant ainsi une perspective unique sur les cycles naturels.

 Parmi ces termes, le Réveil des Insectes, également connu sous le nom de Jingzhe (惊蛰), marque une transition significative entre l'hiver et le printemps.

S'étendant du 5 au 19 mars de cette année, cette période symbolise le renouveau de la nature, caractérisé par une montée des températures et des précipitations. Les activités agricoles, telles que les labours de printemps, reprennent vigueur, tandis que les insectes sortent de leur sommeil, annonçant ainsi le commencement de la germination et de la croissance des plantes

deux iseux sur une branche

L'éveil des insectes est divisé en trois périodes : "La première période est celle où les pêchers commencent à fleurir ; la deuxième période est celle où l'oriole chante ; la troisième période est celle où les hirondelles volent."


La Signification Profonde du Réveil des Insectes

Le terme Jīngzhé (惊蛰) porte en lui la symbolique du réveil des insectes, marquant ainsi l'arrivée imminente du printemps. Le caractère « zhé » évoque le fait que les insectes se retirent et se cachent dans le sol pendant la saison hivernale, tandis que « Jīng » signifie leur éveil et leur réapparition avec l'arrivée de la nouvelle saison.


Traditions et Coutumes Anciennes liées au Réveil des Insectes

L'éveil des insectes est entouré de diverses traditions ancestrales. Dans les temps anciens, les habitants de certaines régions pratiquaient l'usage de parfums et d'armoise pour fumer chaque coin de leur maison le jour du réveil des insectes. Cette pratique visait à éloigner les serpents, les insectes, les moustiques, les rats et les odeurs de moisissure, symbolisant ainsi un renouveau purificateur en harmonie avec la nature.

Battre les "méchants"

Il s'agit d'une coutume folklorique largement répandue dans les régions du Guangdong et de Hong Kong, ayant ses racines dans la dynastie Tang (618-907). Traditionnellement, cette pratique implique une figure appelée "la sorcière", généralement une femme âgée, chargée de chasser les influences néfastes de la vie quotidienne. Pour ce faire, des figurines représentant ces entités maléfiques sont confectionnées en papier découpé. La "sorcière" utilise ensuite des chaussures ou d'autres objets pour symboliquement "frapper les méchants", éliminant ainsi la malchance et préservant l'harmonie dans la vie des participants.


Offrir des sacrifices au tigre blanc

L'offrande de sacrifices au tigre blanc est une ancienne coutume pratiquée lors de l'éveil des insectes pour se protéger des malheurs et des conflits.

Selon l'ancien folklore chinois , le tigre blanc,, commence à chasser pendant cette période et est susceptible d'apporter malheurs et conflits à ceux qu'il rencontre.

Afin de se prémunir contre ces influences néfastes, les gens confectionnent des représentations du tigre blanc en papier et y déposent du sang de porc sur sa gueule. Cette pratique symbolique vise à apaiser le tigre, l'empêchant ainsi de mordre les individus et d'éviter ainsi les situations malheureuses et les querelles.

Le moment idéal pour pêcher

 Autour du Réveil des Insectes, les animaux en hibernation se réveillent, les poissons aussi. Ils nagent en eau peu profonde à la recherche de nourriture, s'accouplent et procréent. C'est un bon moment pour pêcher. La pêche peut procurer une relaxation mentale et physique.

Impact sur l'agriculture et les activités printanières

Pour les agriculteurs chinois, l'arrivée du Réveil des Insectes marque le début d'une période d'activité intense dans les champs. Cette étape clé du calendrier agricole printanier est propice aux semis et aux cultures, offrant aux cultivateurs des conditions favorables pour planter une variété de cultures. Depuis l'Antiquité, les paysans chinois accordent une grande importance au terme solaire Jingzhe, le considérant comme le signal tant attendu du début des travaux de labour printanier.


Un dicton ancien met en lumière l'importance de la continuité des labours printaniers : « Lorsque vient le Festival de Jingzhe, la houe ne connaît pas de répit. »

À mesure que les températures et l'ensoleillement s'accroissent, les activités de labour printanier débutent progressivement, se propageant du sud au nord à travers les différentes régions de la Chine. Dans le sud-est du pays et dans la vallée du fleuve Yangtze, où les températures hivernales demeurent généralement au-dessus de 12°C, cette période est propice aux semis de cultures telles que le riz et le maïs. En revanche, dans d'autres régions où les températures sont plus fraîches, les semis précoces sont retardés jusqu'à ce que le thermomètre se stabilise au-dessus de 8°C, condition nécessaire pour débuter les semis à sec et la culture des plants, notamment pour le riz.


Conseils pour préserver la santé pendant cette période

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le Réveil des Insectes exerce une influence directe sur la santé. Il est préconisé d'opter pour une alimentation composée d'aliments chauds et légers, tels que des légumes frais et des protéines, notamment des pousses de bambou de printemps, des épinards, du céleri, des œufs, du lait, etc. Ces choix alimentaires permettent de renforcer le système immunitaire et de se prémunir contre les maladies saisonnières.

La tradition de consommer des poires est largement répandue pour prévenir les affections respiratoires. Les poires, naturellement fraîches et sucrées, sont efficaces pour humidifier les poumons, soulager la toux, nourrir le yin et éliminer la chaleur, ce qui en fait un choix idéal pour cette période où les changements de température peuvent favoriser les troubles respiratoires.

Après le Réveil des Insectes, la nature reprend vie avec l'éclosion des fleurs printanières, mais c'est aussi une période où les virus et les bactéries sont particulièrement actifs. Il est crucial de prendre soin de sa santé en harmonisant l'énergie du foie et du yang, tout en veillant à maintenir un équilibre entre le yin et le sang. Cela permet de cultiver un esprit et des émotions aussi doux et paisibles que le printemps lui-même, emplis de vitalité.

En raison des fluctuations importantes de température qui accompagnent le Réveil des Insectes, il est essentiel de rester vigilant pour prévenir la propagation des maladies saisonnières telles que le rhume.

Avec l'arrivée du Réveil des Insectes, le climat chaud stimule l'activité humaine et accélère le métabolisme. En conséquence, la circulation sanguine s'intensifie et les besoins nutritionnels du corps augmentent pour répondre aux exigences accrues des activités physiologiques.

En matière d'alimentation, il est recommandé de privilégier des aliments tels que les oignons verts, la coriandre, etc., qui sont chauds et dispersants, adaptés au climat printanier et bénéfiques pour le corps. Toutefois, il convient de limiter la consommation d'aliments crus et froids afin de préserver la santé de la rate et de l'estomac.

Le Réveil des Insectes, ancré dans la tradition chinoise, symbolise le renouveau printanier et témoigne de l'interaction harmonieuse entre l'homme et la nature. Ses rituels et ses implications sur l'agriculture et la santé reflètent l'importance culturelle et pratique de cette célébration millénaire.



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Vous pouvez également télécharger gratuitement votre calendrier chinois si ce n'est pas déjà fait.


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Superbe, merci beaucoup pour cette annonce du printemps

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