Chunfen (春分) ou l’art délicat de renaître🌿🪁
Au printemps, il s’agit de :
soutenir le foie, favoriser la circulation du Qi, alléger l’organisme. Les aliments à privilégier : fraîcheur et vitalité
légumes verts : épinards, asperges, petits pois..
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Harmonisez votre alimentation et votre énergie au rythme des saisons.
Et si votre alimentation devenait un soutien quotidien pour votre vitalité ?
Inspiré des principes de la diététique chinoise, cet ensemble vous guide pour adapter vos repas et votre rythme aux saisons énergétiques.
Le Pack
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📘Ebook “Les Saisons de la Santé”
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🍲Ebook Recettes saisonnières
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📅 Le Calendrier énergétique 2026
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